Авокадо Hass

Авокадото е уникален плод, един от най-вкусните видове е Авокадо Hass. Повечето плодове са богати основно на въглехидрати, докато авокадото съдържа голямо количество полезни мазнини. Едно от най-големите предимства на авокадото е съдържанието на над 20 различни витамини и минерали.

Защо да консумирате Авокадо?

• Мазнините в авокадото помагат за усвояването на хранителните вещества от други храни;
• Богато на антиоксиданти;
• Съдържа лутеин и зеаксантин - хранителни вещества, изключително важни за здравето на очите;
• Консумацията на авокадо може да помогне при отслабване;
• В авокадото има голямо количество олеинова киселина, която намалява възпалителните процеси;
• Намалява риска от сърдечносъдови заболявания.

Ежедневната консумация на авокадо ни помага да се справим с редица здравословни проблеми, както и да балансираме хранителния си режим.